Personal Training Studio Buddy | 広尾・白金高輪のパーソナルトレーニングスタジオ

番組一覧

理学療法士が教える！辛い膝の痛み改善エクササイズ
腹筋フォーカスヨガ
子供の運動神経が良くなる「36の動作」
HOUSE DANCEエクササイズ
爆発的なパワーを生む！！瞬発力トレーニング
男のためのお尻トレーニング
【初心者でも出来る】基本のヨガ
前後開脚マスターストレッチ
腰痛改善＆防止ストレッチ
【小学校中～高学年向け】筋トレマニュアル
憧れの逆三角形トレーニング
前屈マスターストレッチ
HIPHOPエクササイズ
免疫力UPピラティス
未病対策ヨガ
バランスボール活用術～トレーニングにバリエーションが欲しいあなたに～
お家道具トレ
常識を疑え！免疫を低下させない食事法
辛い膝の痛み改善！膝痛特化トレーニングメソッド！
柔軟な下半身を目指す「しゃがみ姿勢」マスターストレッチ
夏に向けて追い込み！今からでも間に合う美尻ピラティス
圧倒的に動ける身体を作る！ポテンシャルアップピラティス講座
【身体＆メンタル救済！姿勢徹底改善ストレッチマニュアル】
産後リカバリーピラティス
姿勢改善ピラティストレーニング
腰痛･肩こりに強い身体作り！マイナートラブル撃退ピラティストレーニング！
【season2】3ヶ月でワガママボディ脱却！Yurika流美ボディメイク術
体幹力UPピラティス
部位別集中美ボディトレーニング「くびれ編」
部位別集中美ボディトレーニング「美脚編」
3ヶ月でワガママボディ脱却！Yurika流美ボディメイク術
The 腹筋トレーニング～お腹周りを引き締めたいあなたに～
お家で、オフィスで簡単にできる！”椅子ヨガ”
痛み改善コアトレ2.0
肩の痛み改善特化トレーニング
トップアスリートが必ず使う！四つの”基本動作
骨盤フォーカスヨガ
シチュエーション別ストレッチマニュアル
柔軟な肩周りを目指す「背中で合掌」マスターストレッチ
開脚マスターストレッチ
子供の無限の運動能力を目覚めさせる！キッズトレーニング
SHIGEのお家で簡単『自重トレーニング』
夏に向けて追い込み！今からでも間に合う”くびれ”ピラティス
生理中でもトレーニングしたい人のためのトレーニングセット
ぐっすり眠れる身体をつくる【おやすみYOGA】～自律神経を整えるヨガストレッチ
超効率的全身ストレッチ！【太陽礼拝ヨガ】
スポーツで怪我をしない体づくり「靭帯損傷防止」
部位別バリエーションストレッチマニュアル
楽しく運動能力を身につける！幼児のためのコーディネーショントレーニング
夏に向けて追い込み！今からでも間に合う”背中＆二の腕”ピラティス
楽しく痩せる！脂肪燃焼3分ダンス