結果ではなく過程にコミットするパーソナルトレーニングジム。トレーニング未経験者大歓迎!/広尾駅・白金高輪駅。
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毎週日曜10時更新 六歳でダンスを始めオールジャンルのダンスを習いダンス留学を経験。 多数の大会で優秀な成績を収め、様々なアーティストのコンサート出演もするダンサーSAKIがお届けするダンスレッスンです。 毎回3分間のダンスの振り付けを練習⇒本番×2セット で楽しく体を動かして行きます。 多様な振り付けで全身のあらゆる筋肉にアプローチ出来るダンスはとっても効率的! 時間が無い!楽しくないと頑張れない!と言う方は是非一緒に踊りましょう♫
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楽しく痩せる!脂肪燃焼3分ダンス#1
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楽しく痩せる!脂肪燃焼3分ダンス#2
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楽しく痩せる!脂肪燃焼3分ダンス#3
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楽しく痩せる!脂肪燃焼3分ダンス#4「下半身集中」
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楽しく痩せる!脂肪燃焼3分ダンス#5「二の腕集中」
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楽しく痩せる!脂肪燃焼3分ダンス#6「お腹周り集中」
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楽しく痩せる!脂肪燃焼3分ダンス#7「下半身集中」
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楽しく痩せる!脂肪燃焼3分ダンス#8
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楽しく痩せる!脂肪燃焼3分ダンス#9「お腹周り集中」
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楽しく痩せる!脂肪燃焼3分ダンス#10「下半身集中」