結果ではなく過程にコミットするパーソナルトレーニングジム。トレーニング未経験者大歓迎!/広尾駅・白金高輪駅。

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ストレッチトレーナーTeppeiプレゼンツ

新型コロナウィルスの流行により、感染対策への関心が高まってきています。

そんな中で自身の免疫力を維持する事はとても大切です。

人間の体を形作っている食事や栄養の観点から感染症に負けない「免疫力を低下させない為の食事(栄養素に限らず、食事のタイミングや摂り方、ポイント等)」について、食事に関する様々な資格や知識を持つトレーナーTeppeiが解説いたします。