結果ではなく過程にコミットするパーソナルトレーニングジム。トレーニング未経験者大歓迎！／広尾駅・白金高輪駅。

パーソナルトレーナーKousukeプレゼンツ

辛い肩の痛みや首のコリ、それに伴う頭痛や吐き気などにお悩みの方は大変多いかと思います。

その原因は身体の使い方にあります！
痛みの出ない身体の使い方を覚える事で、日常生活でのマイナートラブル解消になるだけでなく、スポーツにおけるケガの防止やパフォーマンス向上にも繋がります。

肩の痛みにお悩みの方からスポーツでの繰り返すケガにお悩みの方は必見の内容になります！

---

0:00〜説明

5:40〜メインセット