運動神経に関する記事一覧
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2022.05.10（火） | 奥村 和正
最近よく耳にする「非認知能力」という言葉、皆様はご存知ですか？ 非認知能力は生涯にわたって役立つ力ですが、これを育てるには、幼児期から学童期にかけての取り組みが […]
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2022.01.03（月） | 奥村 和正
こんにちは！トレーナーの奥村です。 本日は子供から大人まで注目していただきたい「裸足」について書いていきたいと思います。調べてみると裸足についての研究はたくさん […]
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2021.06.24（木） | 奥村 和正
こんにちは！キッズトレーナーKAZです。 今回は公園で運動神経UP！というテーマで、子供の運動神経を育ててくれるおススメ遊具をご紹介します！ これらの遊具で遊ぶ […]
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2021.02.09（火） | 奥村 和正
前屈や開脚などのいわゆる静的なストレッチは、体の柔軟性の維持・向上に効果があるのはもちろん、運動後に縮まった筋肉を伸長させるためにも行う必要があります。運動やスポーツに打ち込んだ後はしっかりとストレッチをしてケアをしてもらいたいものです。しかしどんなストレッチでも子供にやらせていいものではありません。特に頸椎や各関節及び靭帯に過度な負担がかかるものは避けるべきです。
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2020.10.22（木） | 奥村 和正
こんにちは！ キッズトレーナーのKAZです。 本日は「こんな筋トレはキケン！子供にやらせてはいけない筋トレ」と題しまして、子供がやると危険な筋トレをご紹介します […]
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2020.10.21（水） | 奥村 和正
プレゴールデンエイジと呼ばれる幼児～小学校低学年の時期は神経系が著しく発達し10歳頃までに大人と同じくらいの神経が張り巡らされます。 逆に筋肉骨格系はまだまだ成 […]
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2020.09.21（月） | 奥村 和正
プレゴールデンエイジと呼ばれる幼児～小学校低学年の時期は神経系が著しく発達し10歳頃までに大人と同じくらいの神経が張り巡らされます。 逆に筋肉骨格系はまだまだ成 […]
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2020.09.08（火） | 奥村 和正
こんにちは！ キッズトレーナーのKAZです！ 前回に引き続き子供に運動を教える際に気を付けたい指導論に関して普段私が現場で意識している事をご紹介します。 大人に […]
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2020.09.01（火） | 奥村 和正
こんにちは！キッズトレーナーのKAZです！ あっというまに8月が終わり、9月がはじまりました！陽気も変わってきて夏の終わりを感じますね。 さて、夏休みなどで、お […]
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2020.08.20（木） | 奥村 和正
プレゴールデンエイジと呼ばれる幼児～小学校低学年の時期は神経系が著しく発達し10歳頃までに大人と同じくらいの神経が張り巡らされます。 逆に筋肉骨格系はまだまだ成 […]
