ストレッチに関する記事一覧
-
2022.06.20（月） | 服部紗季
皆さんこんにちは！BUDDYダンストレーナーのSAKIです✨前回は、ヒップホップダンスの歴史についてお話しました。今回は、さらに細かく、ヒップホップダンスの種類 […]
-
2022.05.25（水） | 服部紗季
皆さんこんにちは！BUDDYダンストレーナーのSAKIです✨前回は、私自身のダンス経験を、前編後編に分けてお話しました。今回は、ヒップホップダンスはそもそもどの […]
-
2022.05.16（月） | 津田鉄平
こんにちは！ストレッチトレーナーの津田です。 皆さんは「ストレッチング」(＝筋肉を伸ばすこと。以後ストレッチに統一)を行っていますか？ そして、ストレッチの有用 […]
-
2022.05.02（月） | 服部紗季
皆さんこんにちは！BUDDYダンストレーナーのSAKIです✨前回に続き、”ダンス人生の後編”と称して、上京してから今日までの波瀾万丈な出 […]
-
2022.04.27（水） | 津田鉄平
こんにちは！ストレッチトレーナーの津田です。 約1ヶ月前の3月26日(土)、2022年 第二弾となる出張パートナーストレッチに菅平高原スノーリゾートへ […]
-
2022.03.15（火） | 服部紗季
皆さんこんにちは！BUDDYダンストレーナーのSAKIです✨今回はこれからダンスを始めていきたい方や、ダンスに少しでも興味がある方に是非読んでいただきたいです！ […]
-
2022.03.07（月） | 津田鉄平
こんにちは！ストレッチトレーナーの津田です。 2/10(木)に鼻中隔湾曲症治療の手術をしました。私は長年鼻づまりに悩まされており、それを治すことが目的です。結論 […]
-
2022.02.14（月） | 服部紗季
免疫って？ 免疫とは、私たちの体に備わっている防御能力のこと。空気中に含まれる細菌やウイルス、カビなどの病原体が体内に侵入するのを防いでくれています。私たちの […]
-
2022.02.07（月） | 津田鉄平
こんにちは！ストレッチトレーナーの津田です。 皆さん、呼吸について意識していますか？ 人は一日に2〜3万回の呼吸をしています。当然運動などを行う人はそれ以上の回 […]
-
2022.01.24（月） | 奥村 和正
こんにちは！BUDDYトレーナー奥村です。 本日は昨年9月にお引っ越しをしたスタジオのご紹介をして行きます。 芝生が開放的なAスタジオ お引っ越し前は、ワンフロ […]
