結果ではなく過程にコミットするパーソナルトレーニングジム。トレーニング未経験者大歓迎!/広尾駅・白金高輪駅。

2017.07.14(金)  青木孝介

“スポーツパフォーマンス向上の為の無料インターネット講座”配信スタート!

こんばんはトレーナーの青木です。

本日より
“スポーツパフォーマンス向上の為の
無料インターネット講座”
の配信をスタートいたします❗️

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【こんな方におすすめです!】

運動を行っている方で
パフォーマンス向上の為に
トレーニングを行っている方は
いらっしゃると思います。

しかし

「思う様に成績が伸びない…」

「パフォーマンス向上に繋がって
いる気がしない…」

「トレーニングしてもあまり意味が
ないのではないか…?」

この様に思ったことありませんか?

私も以前は
半信半疑でトレーニングを
行っていました…

でも、安心してください!

「適切な知識をつけて
適切なトレーニングを行えば
必ずパフォーマンスの向上に
繋がります!」

【全8回のオンライン形式の講座】

今回のインターネット講座では

スポーツのパフォーマンスを
向上させる為に必須の基礎知識を

全8回の
メール&オンライン講義形式で
定期配信いたします❗️

□スポーツパフォーマンス向上

□ゴルフパフォーマンス向上

□スキーパフォーマンス向上

□マラソンパフォーマンス向上

この4種類の中から1つを選んで
メールアドレスを入力するだけで
簡単にご登録いただけます。

インターネット講座は
“どなたでも無料”で
ご登録いただけます!

きっと一歩先に進む為の
新たなヒントが得られるはずです🏋️

ご登録お待ちしております🙇
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青木孝介

1988年静岡生まれ東京育ち 大手スポーツジムで10年間トレーニング指導。毎月100件以上のお客様のトレーニング指導を経験。 幼少期から水泳、野球、サッカー、テニス、陸上と様々なスポーツをかじる。競技能力を向上すべく思考錯誤をし筋力トレーニングに興味を持ち始める。しかし、「筋力トレーニングは筋肉を固くする、」という古い迷信を間に受け断念する。 高校時代に所属していた水泳部の大会でトップ選手との体格差にショックを受け、ようやく筋力トレーニングを始める。 筋力トレーニングを始めて数ヶ月で自由形のタイムが1秒短縮され、その効果を実感するも同時に引退の時期となり目標を失う。 大学に進学後、スキー競技にのめり込み、トレーニング熱にも再び火がつく。 数年後、高校時代の旧友と再会した際、友人達の衰えを目の当たりにし、トレーニングのアンチエイジング効果の凄まじさに気が付く。 自らトレーニングするだけでは飽きたらず、パーソナルトレーナー、スキー指導員の資格を取得する。しかし、必ずしも競技に直結しない身体造りに疑問を持ち始める。 様々な勉強していく内に、筋力増加以外にも身体に染み付いた動きを改善し、筋力の神経伝達の順序等を覚える必要性に気が付く。その頃FMSと出会い、FMS認定トレーナーの資格を取得する。 トレーニング指導のモットーは「目の前のお客様に尽くす事」

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