ブログに関する記事一覧
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2022.05.16（月） | 津田鉄平
こんにちは！ストレッチトレーナーの津田です。 皆さんは「ストレッチング」(＝筋肉を伸ばすこと。以後ストレッチに統一)を行っていますか？ そして、ストレッチの有用 […]
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2022.05.10（火） | 奥村 和正
最近よく耳にする「非認知能力」という言葉、皆様はご存知ですか？ 非認知能力は生涯にわたって役立つ力ですが、これを育てるには、幼児期から学童期にかけての取り組みが […]
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2022.05.02（月） | 服部紗季
皆さんこんにちは！BUDDYダンストレーナーのSAKIです✨前回に続き、”ダンス人生の後編”と称して、上京してから今日までの波瀾万丈な出 […]
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2022.04.27（水） | 津田鉄平
こんにちは！ストレッチトレーナーの津田です。 約1ヶ月前の3月26日(土)、2022年 第二弾となる出張パートナーストレッチに菅平高原スノーリゾートへ […]
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2022.04.20（水） | 奥村 和正
こんにちは！ＢＵＤＤＹトレーナー改め、ヨガ愛好家の奥村です。 昨年スタジオがお引越しした事で、フロアが広くなり、今までのスタジオでは出来なかったような企画が開催 […]
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2022.03.15（火） | 服部紗季
皆さんこんにちは！BUDDYダンストレーナーのSAKIです✨今回はこれからダンスを始めていきたい方や、ダンスに少しでも興味がある方に是非読んでいただきたいです！ […]
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2022.03.07（月） | 津田鉄平
こんにちは！ストレッチトレーナーの津田です。 2/10(木)に鼻中隔湾曲症治療の手術をしました。私は長年鼻づまりに悩まされており、それを治すことが目的です。結論 […]
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2022.02.22（火） | 奥村 和正
こんにちは！ＢＵＤＤＹトレーナー改め、KPOP評論家の奥村です💪(なんのこっちゃ) 昨年スタジオがお引越しした事で、フロアが広くなり、今までのスタジオでは出来な […]
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2022.02.14（月） | 服部紗季
免疫って？ 免疫とは、私たちの体に備わっている防御能力のこと。空気中に含まれる細菌やウイルス、カビなどの病原体が体内に侵入するのを防いでくれています。私たちの […]
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2022.02.07（月） | 津田鉄平
こんにちは！ストレッチトレーナーの津田です。 皆さん、呼吸について意識していますか？ 人は一日に2〜3万回の呼吸をしています。当然運動などを行う人はそれ以上の回 […]
