スポーツパフォーマンス向上をサポートするパーソナルトレーニングジム。広尾・白金高輪 徒歩8分

2020.01.01(水)  小川百合香

【1月19日】美ボディメイクトレーニング体験会&お悩み相談会

【1月19日】美ボディメイクトレーニング体験会&お悩み相談会
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日時:2020年1月19日(日)14:30~16:00
場所:Personal Training Studio BUDDY

定員:3名
参加費:3000円
講師:小川百合香

【概要】
多くの女性が気にしている、お腹・背中・二の腕お尻・太もも等の引き締めるためのトレーニングをダイエットトレーニングの専門家である小川トレーナーがご紹介しつつ
実際に身体を動かして行きます。またトレーニング後は、参加者様各自の持つ身体のお悩みに対して質疑応答する時間もご用意しています。
【内容】
1.ウォーミングアップ
2.筋肉を引き締めるトレーニング
3.室内でできる有酸素運動)
4.質疑応答

※ご持参いただきたいもの
・運動できる服装
・運動シューズ(室内履き)

※注意事項
・スタジオへは開始30分前から入室していただけます。
・更衣室はございますが、1名ずつのご利用となるため、極力着替えをせずにそのまま受けられる服装でお越しいただけると助かります。

※参加特典
体験会当日に小川トレーナーのトレーニングセッションをご予約いただいた方は、初回の「カウンセリング+身体チェック60分コース」を半額でお申し込みいただけます。

※キャンセルポリシー
お申し込み&ご入金後のキャンセルにつきましてはご返金致しかねますので、ご了承ください。

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この記事を書いたトレーナー
小川百合香

小川百合香

学生時代にやっていた、ソフトボールとダンスで怪我を経験。怪我を予防・改善出来ないかと思い、トレーナーを目指す。 トレーナー育成の専門学校を出て、フリーランスのトレーナーとして活動中。大手フィットネスクラブで年齢性別問わず一般の方やスポーツ愛好家の方々を指導。ダイエット、ボディメイク、パフォーマンスUPなど、クライアントに合わせたメニューを提案。

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