セミナーに関する記事一覧
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2021.02.12（金） | 奥村 和正
Buddyでは、 ・The Fit-Nets（トレーニング動画視聴サービス）・オンライングループレッスン にご参加いただいている皆様に向け特別無料セミナーとして […]
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2021.02.08（月） | 奥村 和正
【無料特別オンラインレッスンのご案内】 こんにちは！テレワークや外出自粛でお家時間が長くなっている方が多いのではないでしょうか？ BUDDYでは、そんなお家時間 […]
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2021.02.08（月） | 奥村 和正
東京駅日本橋口徒歩１分の五つ星高級ホテル「シャングリ・ラ ホテル東京」内のフィットネスジムエリアを利用しパーソナルトレーニングセッションを行います。 トレーニン […]
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2021.01.25（月） | 奥村 和正
▼オンライングループレッスンとは… 講師とオンラインでグループ（定員最大20名）で行うレッスンです。 月4回1コマ30分で行い、トレーニング/ピラティス/ストレ […]
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2020.12.23（水） | 奥村 和正
▼オンライングループレッスンとは… 講師とオンラインでグループ（定員最大20名）で行うレッスンです。 月4回1コマ30分で行い、トレーニング/ピラティス/ストレ […]
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2020.11.24（火） | 奥村 和正
▼オンライングループレッスンとは… 講師とオンラインでグループ（定員最大20名）で行うレッスンです。 月4回1コマ30分で行い、トレーニング/ピラティス/ストレ […]
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2020.10.26（月） | 奥村 和正
▼オンライングループレッスンとは… 講師とオンラインでグループ（定員最大20名）で行うレッスンです。 月4回1コマ30分で行い、トレーニング/ピラティス/ストレ […]
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2020.10.21（水） | 奥村 和正
｢ダンス｣をプログラムの中に取り入れることで、 特に「リズム能力（リズム感・まねっこ）」「連結能力（器用に体を動かす）」「バランス能力」を養うことができます！ […]
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2020.10.21（水） | 奥村 和正
プレゴールデンエイジと呼ばれる幼児～小学校低学年の時期は神経系が著しく発達し10歳頃までに大人と同じくらいの神経が張り巡らされます。 逆に筋肉骨格系はまだまだ成 […]
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2020.10.21（水） | 奥村 和正
ヨガは、身体にとってエクササイズとしての効果（シェイプアップや姿勢改善）が期待できることはもちろんのこと、 様々なポーズをとったり呼吸法を行う中で、自分の内面を […]
