スポーツパフォーマンス向上をサポートするパーソナルトレーニングジム。広尾・白金高輪 徒歩8分

2019.06.03(月)  津田鉄平

【6月23日】「パートナーストレッチング」体験会

【6月23日】「パートナーストレッチング」体験会

【6月23日】「パートナーストレッチング」体験会
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日時:2019年6月23日(日)16:00〜18:00

場所:Personal Training Studio Buddy <東京都港区南麻布3-15-3 B1F>

定員:4名(先着)

参加費:1,000円

担当:津田鉄平(プロストレッチトレーナー)

<体験会 概要>

筋肉の柔軟性が低下すると、身体の歪みや姿勢の崩れ、肩コリや腰痛、スポーツパフォーマンスの低下等、身体への様々な悪影響を及ぼします。

パートナーストレッチとは、身体の専門知識を保有したプロのストレッチトレーナーがお客様の身体にストレッチをかける手技です。

一人で行うストレッチとは何が違い、どんな効果があるのか?

パートナーストレッチを実際に体験いただき、そのメカニズムと効果を体感いただきます。

◼︎ご持参いただきたい物:動きやすい服装上下

※シューズは不要です。

※パートナーストレッチを体験いただくので、スカート等はご遠慮下さい。

※更衣室はございますが、1名ずつのご利用となるため、極力着替えをせずにそのまま受けられる服装でお越しいただけると助かります。

◼︎参加特典:体験会当日にメンテナンスコースをご予約いただいた方は、初回の「カウンセリング+身体チェック60分コース」を90分コースで承ります。

ストレッチトレーナーの出勤日は原則(月)(水)(日)となるので、ご予約は基本的に(月)(水)(日)となります旨、予めご了承下さい。(ただし、どうしてもお客様のご都合が合わない等、ケースによっては別の曜日も検討致します。)

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この記事を書いたトレーナー
津田鉄平

津田鉄平

1984年11月9日生まれ。 現役のプロキックボクサーであると同時に、パートナーストレッチと食事管理を中心としたパーソナルトレーナーとして、多方面に渡るクライアントを担当。 プロの格闘家として、栄養学や食事管理にも精通しており、自身の経験をベースとした身体作りや体重コントロールの知識を保有。 自身のトレーニングには、フィジカルのみならずビジョントレーニングやメンタルトレーニングも取り入れており、 心と身体のバランスを重要視したコーチングに長けている。

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