スキーに関する記事一覧
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2022.04.27（水） | 津田鉄平
こんにちは！ストレッチトレーナーの津田です。 約1ヶ月前の3月26日(土)、2022年 第二弾となる出張パートナーストレッチに菅平高原スノーリゾートへ […]
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2022.02.07（月） | 津田鉄平
こんにちは！ストレッチトレーナーの津田です。 皆さん、呼吸について意識していますか？ 人は一日に2〜3万回の呼吸をしています。当然運動などを行う人はそれ以上の回 […]
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2022.01.10（月） | 津田鉄平
こんにちは！ストレッチトレーナーの津田です。 2022年が始まりましたね。皆様それぞれの目標に向かって歩みを進める、充実した一年にしましょう。さて、そんな気合い […]
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2020.10.06（火） | 奥村 和正
来るスキーシーズンに向けて陸上での体作りを行います。 スキーでの動作は日常生活では使わない動作がたくさん！ 様々な体の動きを楽しくゲームも用いながら覚えていきま […]
