結果ではなく過程にコミットするパーソナルトレーニングジム。トレーニング未経験者大歓迎!/広尾駅・白金高輪駅。

2020.10.21(水)  Personal Training StudioBUDDY

★ご入会月無料キャンペーン実施中!★女性限定!オンライングループレッスン「心も体もキレイに!全身リラックスヨガ」

★ご入会月無料キャンペーン実施中!★女性限定!オンライングループレッスン「心も体もキレイに!全身リラックスヨガ」

ヨガは、身体にとってエクササイズとしての効果(シェイプアップや姿勢改善)が期待できることはもちろんのこと、
 
様々なポーズをとったり呼吸法を行う中で、自分の内面を見つめる時間となることで、心のリフレッシュ効果(集中力や感情コントロールの向上)が望めます。
 
このクラスは「ハタヨガ」と呼ばれる基本のヨガをベースに、様々なヨガを安全に行えるように、ヨガインストラクターYUKIが丁寧に指導していきます。

オンラインヨガレッスンで、移動時間を無くして、時間を有効活用しつつ、お好きな場所で、無理なくヨガを続け、凝り固まった心と体を一緒にほぐしていきましょう。
 

_______________ 

▶担当講師:ヨガトレーナーYUKI 
(プロスノーボーダー、全米ヨガアライアンRYT200、ヴィンヤサフローヨガTT修了、他多数資格所持)
 
▶日時:火曜日10:00〜10:30(月三回、三週目は10:00~11:00の1時間のメニューとなります) 
▶料金:2,000円(月3回開催)

の開催となります。

※こちらのレッスンは女性限定参加となります。
※他のオンライングループレッスンも受け放題のプランも月額3,000円でご用意しております。 

★★ご入会月無料トライアルキャンペーン実施中!
詳しくはBUDDY 公式LINEアカウントよりお問い合わせください!

↓↓↓
lin.ee/brm0rIn

 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
【お申し込み方法】
①「Buddy公式LINE」をお友達登録。下記URLをクリック!
lin.ee/brm0rIn

②LINEメッセージ画面から
・参加希望レッスン名(例、「心も体もキレイに!全身リラックスヨガ入会希望」のようにご記入下さい)
※受け放題プランをご希望の方はその旨ご記入ください。

・本名フルネームを送信して下さい。 

③返信でお申し込みURLをお送りします。

※Zoomというアプリを使用します。当日までにダウンロードお願い致します。※オンライントレーニングの詳しい実施方法は、下記URLより動画をご覧ください。
youtu.be/UuOyysFgXQY

この記事を書いたトレーナー

カテゴリー

新着記事

人気の記事