結果ではなく過程にコミットするパーソナルトレーニングジム。トレーニング未経験者大歓迎!/広尾駅・白金高輪駅。

2020.08.20(木)  津田鉄平

★ご入会月無料キャンペーン実施中!★【オンライングループレッスン「心と体のパフォーマンス向上ストレッチレッスン」9月クールのご案内】

★ご入会月無料キャンペーン実施中!★【オンライングループレッスン「心と体のパフォーマンス向上ストレッチレッスン」9月クールのご案内】

静的・動的様々なバリエーションのストレッチを中心としたエクササイズを通して、体の機能はもちろんのこと、精神状態や思考力や集中力といった脳のパフォーマンスを含めた全身のバランスを整えます。

これにより身体をマイナス→0だけでなく0→プラスの状態にすることを目指すレッスンです。 

★★9月は腰回りのストレッチを中心としたケアに取り組みます。  
またレッスン後はその日の動画やエクササイズのポイントなどを共有しますので復習もしやすい環境をつくれます。 

なかなか一人で体を動かすのは億劫という方にはとてもお勧めなレッスンになりますのでご興味ある方は是非お試しくださいませ。 

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▶担当講師:ストレッチトレーナーTeppei 
▶日時:毎週日曜日10:00〜10:30 
▶料金:2,000円(月4回開催)
※他のオンライングループレッスンも受け放題のプランは3,000円) 
★★ご入会月無料トライアルキャンペーン実施中!
詳しくはBUDDY 公式LINEアカウントよりお問い合わせください!


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【お申し込み方法】
①「Buddy公式LINE」をお友達登録。下記URLをクリック!
lin.ee/brm0rIn

②LINEメッセージ画面から
・参加希望レッスン名(例、「心と体のパフォーマンス向上ストレッチレッスン入会希望」のようにご記入下さい)
※受け放題プランをご希望の方はその旨ご記入ください。

・本名フルネームを送信して下さい。 

③返信でお申し込みURLをお送りします。
※Zoomというアプリを使用します。当日までにダウンロードお願い致します。※オンライントレーニングの詳しい実施方法は、下記URLより動画をご覧ください。
youtu.be/UuOyysFgXQY

この記事を書いたトレーナー
津田鉄平

津田鉄平

1984年11月9日生まれ。 現役のプロキックボクサーであると同時に、パートナーストレッチと食事管理を中心としたパーソナルトレーナーとして、多方面に渡るクライアントを担当。 プロの格闘家として、栄養学や食事管理にも精通しており、自身の経験をベースとした身体作りや体重コントロールの知識を保有。 自身のトレーニングには、フィジカルのみならずビジョントレーニングやメンタルトレーニングも取り入れており、 心と身体のバランスを重要視したコーチングに長けている。

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