結果ではなく過程にコミットするパーソナルトレーニングジム。トレーニング未経験者大歓迎!/広尾駅・白金高輪駅。

2020.06.24(水)  奥村和正

【オンライングループレッスン「キッズオンラインダンス教室」7月クールのご案内】

【オンライングループレッスン「キッズオンラインダンス教室」7月クールのご案内】

基礎的な運動能力の中でも、リズム能力・バランス能力に特化したクラスです。月ごとに曲を変え振り付けをしていきす。
 
スポーツ全般に共通するスキルは、「真似をする能力」です。
 
「ダンス」をプログラムの中に取り入れることで、コーチの動きとリズムにあわせて体を動かすことを学ぶことができ

即座に運動習得する能力が磨かれるのです。

一流スポーツ選手のほとんどはモノマネが上手です。この人の特徴は何で、どんな風に体を動かしていると分かるからなんですね。
 
つまり、ダンスに取り組む事で
 
・運動センスが磨かれる

・自分の身体を思い通りに動かせるようになる

・室内でも音楽に合わせて楽しく身体を動かせる
 
などのメリットがあると言えます。
 
運動能力UPにとっていいことづくしのダンスレッスン、是非取り入れてみませんか?
 
またレッスン後はその日の動画やエクササイズのポイントなどを共有しますのでお子様と一緒に復習もしやすい環境をつくれます。
 
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▶担当講師:SAKI
 
▶日時:毎週日曜日11:00〜11:50(月4回開催)
 
▶料金:
①一人参加チケット(一画面につきお子様お一人参加が可能です)
6,000円/月
 
②ご兄弟同時参加チケット(一画面で同時に4人までご参加頂けます)
1,000円/月
※追加3名まで、人数増加によりフィードバックの質が落ちる可能性がございます。
 
★★初めてご参加の方は無料で体験も承っています。
詳しくは下記URLよりBUDDY公式LINEアカウントにお問い合わせくださいませ。
 
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【お申し込み方法】
①「Buddy公式LINE」をお友達登録。下記URLをクリック!
lin.ee/brm0rIn

②LINEメッセージ画面から
・参加希望レッスン名(例、「キッズオンラインダンス教室入会希望」のようにご記入下さい)
・本名フルネーム
を送信して下さい。
 
③返信でお申し込みURLをお送りします。

※Zoomというアプリを使用します。
当日までにダウンロードお願い致します。
※オンライントレーニングの詳しい実施方法は、下記URLより動画をご覧ください。
youtu.be/UuOyysFgXQY

この記事を書いたトレーナー
奥村和正

奥村和正

小学校から中学高校を通し様々な運動を経験するが、特に部活動ではレギュラーに定着出来なかったりと運動に対し次第に挫折感やコンプレックスを覚えるようになる。 大学に入りスキーにのめり込み、就職をせずにスキー選手の道を志し、競技と本気で向き合う中でフィジカル・メンタルトレーニングや食事の重要性に 気づく。また自身もプロのトレーナーのパーソナルトレーニングを受ける中で、何故今まで自分が出来なかったのかという気づきを得ることに楽しみを感じるようになり、徐々に指導者を志すようになる。   子供時代に運動が「できない」という経験が、自分に自信がもてない等様々な事に影響を及ぼした自身の経験を元に、子供を中心とした運動指導を志す。   現在はスキー競技を離れ、都内スポーツ教室やスキーのレッスンにて指導現場に立つ。総合的な運動、水泳等、様々な指導を経験する。 またいわゆる「運動神経の悪い」子供や障害を持つ子供に対しての指導法に関しても学んでいる。 NESTAキッズコーディネーショントレーニング スキー指導員 「一人一人の現状や目線に寄り添い、できた!という成功体験に導けるよう楽しく指導していきます!」

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