BUDDYお引越し記念としてこの度、【限定トレーニング動画】を作成しました!
・ジョギングを始めたがなかなか体重が落ちない…
・筋トレをしているけど思うようにボディラインが変わらない…
・トレーニング初心者でどのように取り組むべきかわからない…
こんなお悩みを持っている方は、トレーニングの仕方が根本的に間違っているかも??
そんな迷える方に向けた限定動画【間違いだらけのトレーニング、ジョギングだけでは健康にならない~まずはこれから始めたいトレーニング術~】をプレゼント致します!!
動画視聴ご希望の方は下記リンクより「プレゼント動画視聴希望」とメッセージをお願い致します。
返信メッセージより動画をご送付致します。
→ lin.ee/brm0rIn
この記事を書いたトレーナー
奥村 和正
小学校から中学高校を通し様々な運動を経験するが、特に部活動ではレギュラーに定着出来なかったりと運動に対し次第に挫折感やコンプレックスを覚えるようになる。
大学に入りスキーにのめり込み、就職をせずにスキー選手の道を志し、競技と本気で向き合う中でフィジカル・メンタルトレーニングや食事の重要性に
気づく。また自身もプロのトレーナーのパーソナルトレーニングを受ける中で、何故今まで自分が出来なかったのかという気づきを得ることに楽しみを感じるようになり、徐々に指導者を志すようになる。
子供時代に運動が「できない」という経験が、自分に自信がもてない等様々な事に影響を及ぼした自身の経験を元に、子供を中心とした運動指導を志す。
現在はスキー競技を離れ、都内スポーツ教室やスキーのレッスンにて指導現場に立つ。総合的な運動、水泳等、様々な指導を経験する。
またいわゆる「運動神経の悪い」子供や障害を持つ子供に対しての指導法に関しても学んでいる。
NESTAキッズコーディネーショントレーニング
スキー指導員
「一人一人の現状や目線に寄り添い、できた!という成功体験に導けるよう楽しく指導していきます!」
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