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2020.02.26（水） | 松沼愛

肩こり・腰痛はあって当たり前じゃない！

Hi！ピラティストレーナーのAiです！今日は知ってると得する姿勢のお話です。これを読んでるあなたは、慢性的に「肩こり・腰痛・頭痛など」ありますか？ Yes！ […]
2019.01.10（木） | 奥村和正

その肩の痛み！「肩甲上腕リズム」の乱れが原因かも！？

今回は多くの方が悩む「肩の痛み」の原因になり得る【肩甲上腕リズム】の乱れについて解説していきます。肩関節とはそもそも「肩甲上腕リズム」って何？という方が多い […]

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