モビリティに関する記事一覧

2018.08.16（木） | 青木孝介

セルフコンディショニング

▶︎ セルフコンディショニングのすゝめ運動の中で感じる “身体の左右差” 運動前の準備やセルフコンディショニングで解消する事が可能で […]
2018.07.31（火） | 榎本茂樹

「体幹を捻る」とは？～正しい体幹の回旋動作を習得して、ゴルフやテニスや野球のスイングを上達させましょう！！～

あなたは「体幹を捻る（回旋する）」と言われると、具体的にどこを捻ることを想像しますか？もしかしたら、具体的にどこを捻るということを考えていない […]

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