筋膜リリースに関する記事一覧

2019.02.06（水） | 小川百合香

組織を支える第二の骨格

皆様は筋膜という言葉を聞いたことがありますか？実はこの筋膜、組織を支える第二の骨格とも呼ばれています。今回は、そんな重要な役割を担う&#822 […]
2018.08.16（木） | 青木孝介

セルフコンディショニング

▶︎ セルフコンディショニングのすゝめ運動の中で感じる “身体の左右差” 運動前の準備やセルフコンディショニングで解消する事が可能で […]

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