こんにちは！トレーナーのYurikaです🌺 ジメジメする季節が続きますが、皆さん体調はいかがでしょうか？？雨にもマケズ、頑張っていきましょう‼️‼️（笑） さて […]
今回はご自宅でトレーニングを行っているというあなたに そのトレーニングをより効果的・効率的に行うための BUDDY式マル秘メソッドを教えてしまいます！！ &nb […]
2021.04.29出張ストレッチのススメ
2021.04.15怪我する前より強い体を作る為に必要な考え
2021.04.06マルチビタミンのすすめ
2021.04.02“むくみ”をスッキリ撃退！
2021.02.25★★初月無料キャンペーン実施中！★★オンライングループレッスン3月クールのご案内
2021.02.09子供にやらせてはいけないストレッチ
© Copyright 2017 Personal Training Studio Buddy All rights reserved.
