未分類に関する記事一覧
-
2021.10.14（木） | 奥村 和正
①概論編（13分） ②実践編（21分） LINEに記載されたパスワードを入力して動画をご覧ください！
-
2021.07.10（土） | TOB
こんにちは。ボディメイクトレーナーのTOBです。 今回も、身体づくりでは欠かせないテーマをお話しし […]
-
2021.02.08（月） | 奥村 和正
【無料特別オンラインレッスンのご案内】 こんにちは！テレワークや外出自粛でお家時間が長くなっている方が多いのではないでしょうか？ BUDDYでは、そんなお家時間 […]
-
2021.02.08（月） | 奥村 和正
東京駅日本橋口徒歩１分の五つ星高級ホテル「シャングリ・ラ ホテル東京」内のフィットネスジムエリアを利用しパーソナルトレーニングセッションを行います。 トレーニン […]
-
2020.05.11（月） | 津田鉄平
こんにちは！ストレッチトレーナーのTeppeiです！ 前回の「座り姿勢」に続き、今回の第3回目は、動作中の姿勢における「前屈(前かがみになる動き)」についてお話 […]
-
2020.03.26（木） | 津田鉄平
こんにちは！ストレッチトレーナーのTeppeiです！ 前回の「立ち姿勢」に続き、今回の第2回目は「座り姿勢」についてお話ししたいと思います。 今回のテーマである […]
-
2020.03.14（土） | 奥村 和正
①マイページにログイン ②会員情報をクリックする。 ③画面右下の「詳細を見る」をクリックする。 ④詳細情報が表示されたら、画面真ん中の「キャンセル」をクリックす […]
-
2020.02.26（水） | 松沼 愛
Hi！ピラティストレーナーのAiです！ 今日は知ってると得する姿勢のお話です。 これを読んでるあなたは、慢性的に「肩こり・腰痛・頭痛など」ありますか？ Yes！ […]
-
2019.01.10（木） | 奥村 和正
今回は多くの方が悩む「肩の痛み」の原因になり得る【肩甲上腕リズム】の乱れについて解説していきます。 肩関節とは そもそも「肩甲上腕リズム」って何？という方が多い […]
