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番組名 | 楽しく運動能力を身につける!幼児のためのコーディネーショントレーニング:ボール編#4 |
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放送日時 | 2020-10-27 18:00:00~ |
内容 | 神経系の発達が著しい幼児期においては神経の繋がりを促す「コーディネーショントレーニング」が非常に有効です。 この番組では、運動やスポーツさらに日常動作を行うときに、必要とされる基本的なコーディネーション能力を伸ばせる運動をご紹介していきます。 遊びのような運動で、子供たちの潜在的な能力を目覚めさせていきましょう! 本日のメニュー(所要時間:約15分) 1.体ボールころがし 2.ボールを脚で挟んでジャンプ 3-1.投球動作・手の動き 3-2.投球動作・重心移動 3-3.投球動作・腰の回旋 |
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