結果ではなく過程にコミットするパーソナルトレーニングジム。トレーニング未経験者大歓迎!/広尾駅・白金高輪駅。

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番組名 お家で、オフィスで簡単にできる!”椅子ヨガ”#3:下半身ヨガ
放送日時 2020-08-17 18:00:00~
内容

ヨガトレーナーYUKIプレゼンツ

お家やオフィスなど、椅子に座ったまま簡単にできるヨガをご紹介します!

・仕事の合間のリフレッシュ

・お家での健康習慣

・高齢者など激しい運動ができない方

など、様々なシチュエーションで利用可能なエクササイズです。

※この番組を視聴するには「The Fit Nets会員」となる必要があります。