結果ではなく過程にコミットするパーソナルトレーニングジム。トレーニング未経験者大歓迎！／広尾駅・白金高輪駅。

ピラティストレーナーAiプレゼンツ

今年こそは…と毎年意気込んで運動を始めるのだけど なかなか長続きしない。。

そんな経験はありませんか？ 　 この動画は夏に向けてキレイなボディライン目指す方、
特にキレイな”背中＆二の腕”を手に入れたい方におすすめなレッスンです。

普通の筋トレではアプローチできないインナーマッスルに効果的に 刺激を入れられるピラティスだからこそ、
ボディラインを整えるだけでなく自然と痩せやすい体質づくりにもなるんです！

まだまだ間に合う！今から一緒に女性らしく健康で美しい体を目指していきましょう。