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番組名 | 夏に向けて追い込み!今からでも間に合う”背中&二の腕”ピラティス#3 |
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放送日時 | 2020-08-13 10:30:00~ |
内容 | ピラティストレーナーAiプレゼンツ 今年こそは…と毎年意気込んで運動を始めるのだけど なかなか長続きしない。。 そんな経験はありませんか? この動画は夏に向けてキレイなボディライン目指す方、 普通の筋トレではアプローチできないインナーマッスルに効果的に 刺激を入れられるピラティスだからこそ、 まだまだ間に合う!今から一緒に女性らしく健康で美しい体を目指していきましょう。 |
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