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番組名 | The 腹筋トレーニング~お腹周りを引き締めたいあなたに~#2:腹部側面初級編 |
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放送日時 | 2020-08-12 18:00:00~ |
内容 | 若いころはどんなに食べても太らなかったのに、 今ではメタボ体系まっしぐら… そんなあなたもこのトレーニングに毎日取り組めば 引き締まったウェストや憧れの割れた腹筋「シックスパック」 も夢ではありません! このトレーニングでかっこいい体を目指しましょう! |
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