結果ではなく過程にコミットするパーソナルトレーニングジム。トレーニング未経験者大歓迎!/広尾駅・白金高輪駅。

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番組名 楽しく痩せる!脂肪燃焼3分ダンス#9「お腹周り集中」
放送日時 2020-08-01 10:00:00~
内容

毎週日曜10時更新

六歳でダンスを始めオールジャンルのダンスを習いダンス留学を経験。

多数の大会で優秀な成績を収め、様々なアーティストのコンサート出演もするダンサーSAKIがお届けするダンスレッスンです。

毎回3分間のダンスの振り付けを練習⇒本番×2セット で楽しく体を動かして行きます。

多様な振り付けで全身のあらゆる筋肉にアプローチ出来るダンスはとっても効率的!

時間が無い!楽しくないと頑張れない!と言う方は是非一緒に踊りましょう♫

※この番組を視聴するには「The Fit Nets会員」となる必要があります。