結果ではなく過程にコミットするパーソナルトレーニングジム。トレーニング未経験者大歓迎！／広尾駅・白金高輪駅。

ストレッチトレーナーTeppeiプレゼンツ

２回に分けてO脚の原因と改善のためのストレッチをご紹介します。

脚部の歪みは痛みや怪我の原因になりますので、自分のタイプを理解して適切にケアしていきましょう。