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ストレッチトレーナーTeppeiプレゼンツ
2回に分けてO脚の原因と改善のためのストレッチをご紹介します。
脚部の歪みは痛みや怪我の原因になりますので、自分のタイプを理解して適切にケアしていきましょう。
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