You don't have any subscription.
パーソナルトレーナーKousukeプレゼンツ
スポーツでは、特定の動作が繰り返し高強度で行われるため怪我が起きやすく 特に体の使い方に問題があったり、筋力不足の場合などはなおさら怪我のリスクは高まります。
怪我をせず最大パフォーマンスを発揮できる体づくりトレーニングをご紹介します。
※この番組を視聴するには「The Fit Nets会員」となる必要があります。