結果ではなく過程にコミットするパーソナルトレーニングジム。トレーニング未経験者大歓迎!/広尾駅・白金高輪駅。

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番組名 子供の運動能力を目覚めさせる!簡単15分トレーニング【逆立ちマスター編】#2
放送日時 2020-07-21 18:00:00~
内容

キッズトレーナーKAZプレゼンツ!

マット運動の憧れの技「逆立ち」!

まずは壁に向かって行う自力での「壁倒立」の完成までの基本練習を解説していきます。


本日のメニュー


 

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