結果ではなく過程にコミットするパーソナルトレーニングジム。トレーニング未経験者大歓迎!/広尾駅・白金高輪駅。

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番組名 生理中でもトレーニングしたい人のためのトレーニングセット#1:上半身編
放送日時 2020-07-03 13:00:00~
内容

パーソナルトレーナーYurikaプレゼンツ

生理中でもトレーニングを休みたくないという方のために、
気を付けることや、痛みを和らげるメニュー、おすすめのトレーニングなどを部位別に細かくご紹介します。

 

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