圧倒的に動ける身体を作る！ポテンシャルアップピラティス講座＃5：ピラティス3Dエクササイズ②

番組名	圧倒的に動ける身体を作る！ポテンシャルアップピラティス講座＃5：ピラティス3Dエクササイズ②
放送日時	2020-06-08 20:00:00～
内容	現役のプロスノーボード選手でありながらピラティスインストラクターとしても精力的に活動する Ikumi先生によるオンラインライブレッスンです！一児の母とは思えないキレキレボディとスノーボードの腕前からもそのピラティスメソッドの効果の高さがうかがい知れます。いつも笑顔で周りにパワーを与えるIkumi先生のレッスンを是非ご視聴ください(^_^) 今回はピラティス3Dエクササイズの第二回目です！体全体を使ったエクササイズに取り組みしなやかな体の使い方を目指します！

番組名

放送日時

2020-06-08 20:00:00～

内容

現役のプロスノーボード選手でありながら
ピラティスインストラクターとしても精力的に活動する
Ikumi先生によるオンラインライブレッスンです！

一児の母とは思えないキレキレボディと
スノーボードの腕前からもそのピラティスメソッドの
効果の高さがうかがい知れます。

いつも笑顔で周りにパワーを与えるIkumi先生の
レッスンを是非ご視聴ください(^_^)

今回はピラティス3Dエクササイズの第二回目です！

体全体を使ったエクササイズに取り組みしなやかな体の使い方を目指します！

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