結果ではなく過程にコミットするパーソナルトレーニングジム。トレーニング未経験者大歓迎！／広尾駅・白金高輪駅。

キッズトレーナーKAZプレゼンツ！

どんなスポーツや体育種目も基本的な身体の使い方や筋力があってこそ上手に出来るものです。
今月は、「バランス能力向上トレーニング」と題しまして、体幹の機能と並ぶ基本的な能力であるバランス向上するトレーニングをご紹介します。