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番組名 | 圧倒的に動ける身体を作る!ポテンシャルアップピラティス講座#3:「プレピラティス編③」~ピラティスを知りブレスやエクササイズのルールなどの基本をインプット~ |
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放送日時 | 2020-05-18 20:00:00~ |
内容 | 現役のプロスノーボード選手でありながら 一児の母とは思えないキレキレボディと いつも笑顔で周りにパワーを与えるIkumi先生の |
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