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キッズトレーナーKAZプレゼンツ!
どんなスポーツや体育種目も基本的な身体の使い方や筋力があってこそ上手に出来るものです。 今月は、「子供のための体幹トレーニング」と題しまして、運動の根幹を支える体幹力を向上させる運動をご紹介します。
▶過去動画
#1 https://training-studio-buddy.com/video/202004064529/
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