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番組名 | シチュエーション別ストレッチマニュアル#2:寝違え・むち打ち・首を動かすのが痛いときのためのストレッチ |
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放送日時 | 2020-03-22 17:30:00~ |
内容 | 3月8日配信を予定しておりましたこちらの放送は 機材トラブルにより3月22日17時30分~の放送に振りかえになります。 楽しみにしていて下さった方、大変申し訳ございません。 何卒ご了承下さい。
ストレッチトレーナーTeppeiプレゼンツ シチュエーションに応じたストレッチ法をストレッチのプロトレーナーであるTeppeiがわかりやすく指導します。 第二回目は寝違え・むち打ち・首を動かすのが痛いときのためのストレッチです! 首の痛みは非常にデリケートです。安全かつ早急に痛みを改善するストレッチをご紹介します! ▶第一回集中力を高めたい時のストレッチ |
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