結果ではなく過程にコミットするパーソナルトレーニングジム。トレーニング未経験者大歓迎！／広尾駅・白金高輪駅。

3月8日配信を予定しておりましたこちらの放送は

機材トラブルにより3月22日17時30分～の放送に振りかえになります。

楽しみにしていて下さった方、大変申し訳ございません。

何卒ご了承下さい。

ストレッチトレーナーTeppeiプレゼンツ

シチュエーションに応じたストレッチ法をストレッチのプロトレーナーであるTeppeiがわかりやすく指導します。 第二回目は寝違え・むち打ち・首を動かすのが痛いときのためのストレッチです！ 首の痛みは非常にデリケートです。安全かつ早急に痛みを改善するストレッチをご紹介します！

▶第一回集中力を高めたい時のストレッチ

https://training-studio-buddy.com/video/202002104129/