結果ではなく過程にコミットするパーソナルトレーニングジム。トレーニング未経験者大歓迎!/広尾駅・白金高輪駅。

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番組名 シチュエーション別ストレッチマニュアル#2:寝違え・むち打ち・首を動かすのが痛いときのためのストレッチ
放送日時 2020-03-22 17:30:00~
内容

3月8日配信を予定しておりましたこちらの放送は

機材トラブルにより3月22日17時30分~の放送に振りかえになります。

楽しみにしていて下さった方、大変申し訳ございません。

何卒ご了承下さい。

 

ストレッチトレーナーTeppeiプレゼンツ

シチュエーションに応じたストレッチ法をストレッチのプロトレーナーであるTeppeiがわかりやすく指導します。 第二回目は寝違え・むち打ち・首を動かすのが痛いときのためのストレッチです! 首の痛みは非常にデリケートです。安全かつ早急に痛みを改善するストレッチをご紹介します!

▶第一回集中力を高めたい時のストレッチ

https://training-studio-buddy.com/video/202002104129/

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