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番組名 | 痛み改善コアトレ2.0#1:体の機能を上げる段階的コアトレーニング |
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放送日時 | 2020-03-04 15:00:00~ |
内容 | パーソナルトレーナーKousukeプレゼンツ 辛い膝痛や肩こりなど様々なお悩みをお持ちの方に朗報! その原因は身体の使い方にあった! 痛みの出ない身体の使い方を覚える事で、スポーツにおけるケガの防止やパフォーマンス向上にも繋がります! 体の痛みにお悩みの方からスポーツでの繰り返すケガにお悩みの方は必見の内容になります。 是非ご覧下さい!
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