結果ではなく過程にコミットするパーソナルトレーニングジム。トレーニング未経験者大歓迎!/広尾駅・白金高輪駅。

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番組名 【season2】3ヶ月でワガママボディ脱却!Yurika流美ボディメイク術#3:基礎体力UPトレーニング③
放送日時 2020-02-21 11:00:00~
内容

パーソナルトレーナーYurikaプレゼンツ

【season2】3ヶ月でワガママボディ脱却!Yurika流美ボディメイク術(全16回)

多くの女性が気にしている、お腹・背中・二の腕・お尻・太もも等の引き締めを目指します。
トレーニングだけではなく、日常で意識するべきこともお伝えしていきます。
毎週金曜日 11:00〜11:30 配信。
運動習慣をつけたい、ジムに行く時間が取れない、引き締めたい、自分を変えたい、という方
見た目も心も磨いていきましょう!

コース内容
2月→基礎体力トレーニング
3月→脂肪燃焼を取り入れたトレーニング
4月→部位集中トレーニング

短期集中型トレーニングメソッドです。
あなたも”美ボディ”を手に入れましょう✨

対象
20〜50代 女性

YurikaのLINE@はこちら
↓↓↓
http://nav.cx/jtCFlKc

質問、相談等いつでもお待ちしています^_^

 

▶基礎体力UPトレーニング①

https://training-studio-buddy.com/video/202002044060/

▶基礎体力UPトレーニング②

https://training-studio-buddy.com/video/202002104126/

※この番組を視聴するには「The Fit Nets会員」となる必要があります。