結果ではなく過程にコミットするパーソナルトレーニングジム。トレーニング未経験者大歓迎！／広尾駅・白金高輪駅。

パーソナルトレーナーKousukeプレゼンツ！

辛い膝痛にお悩みの方に朗報！
その原因は身体の使い方にあった！あなたの膝痛タイプに合った改善トレーニングを処方していきます！

膝痛にお悩みの方からスポーツでの繰り返すケガにお悩みの方は必見の内容になります。
是非ご覧下さい！

第一回「膝痛の原因は股関節と足関節？」
https://training-studio-buddy.com/video/201912023683/

第二回「膝痛が起きない動作のコツ基礎編」
https://training-studio-buddy.com/video/201912093717/

第三回「膝痛が起きない動作のコツ発展編」
https://training-studio-buddy.com/video/201912163756/

第四回「重心移動を伴う実践動作」
https://training-studio-buddy.com/video/202001073832/

第五回「強い力発揮を起こすトランジッションフェーズ」
https://training-studio-buddy.com/video/202001143882/

第六回「瞬発的な動作習得①」
https://training-studio-buddy.com/video/202001203931/

第七回「瞬発的な動作習得②」
https://training-studio-buddy.com/video/202001273971/

第八回「膝痛改善のためのフォースカップル理論①」

https://training-studio-buddy.com/video/202002044057/

第九回「膝痛改善のためのフォースカップル理論②」

https://training-studio-buddy.com/video/202002104117/

第十回「膝痛改善のためのフォースカップル理論③」

https://training-studio-buddy.com/video/202002104117/