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番組名 | 辛い膝の痛み改善!膝痛特化トレーニングメソッド!~膝痛改善のためのフォースカップル理論#3~ |
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放送日時 | 2020-02-19 15:00:00~ |
内容 | パーソナルトレーナーKousukeプレゼンツ! 辛い膝痛にお悩みの方に朗報! 膝痛にお悩みの方からスポーツでの繰り返すケガにお悩みの方は必見の内容になります。 第一回「膝痛の原因は股関節と足関節?」 第二回「膝痛が起きない動作のコツ基礎編」 第三回「膝痛が起きない動作のコツ発展編」 第四回「重心移動を伴う実践動作」 第五回「強い力発揮を起こすトランジッションフェーズ」 第六回「瞬発的な動作習得①」 第七回「瞬発的な動作習得②」 第八回「膝痛改善のためのフォースカップル理論①」 https://training-studio-buddy.com/video/202002044057/ 第九回「膝痛改善のためのフォースカップル理論②」 https://training-studio-buddy.com/video/202002104117/ 第十回「膝痛改善のためのフォースカップル理論③」 |
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