結果ではなく過程にコミットするパーソナルトレーニングジム。トレーニング未経験者大歓迎！／広尾駅・白金高輪駅。

ピラティストレーナーAIプレゼンツ

産後のカラダ大きなダメージが残ります。
腹筋群は弱り、ポッコリお腹にボディラインの変化。。。
　
早くカラダは戻したいけど、産後は無理も出来ず
どんな運動をしたらいいかもわからない。。
　
そんなあなたには産後ピラティスがオススメです！
2児の母でもあるピラティストレーナーAiが
産後のケアの仕方をお教えします。