結果ではなく過程にコミットするパーソナルトレーニングジム。トレーニング未経験者大歓迎!/広尾駅・白金高輪駅。

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番組名 辛い膝の痛み改善!膝痛特化トレーニングメソッド!~圧倒的に膝が痛まない動作習得アドバンスド編#4瞬発的な動作習得②~
放送日時 2020-01-29 15:00:00~
内容

パーソナルトレーナーKousukeプレゼンツ!

辛い膝痛にお悩みの方に朗報!
その原因は身体の使い方にあった!あなたの膝痛タイプに合った改善トレーニングを処方していきます!

膝痛にお悩みの方からスポーツでの繰り返すケガにお悩みの方は必見の内容になります。
是非ご覧下さい!

第一回「膝痛の原因は股関節と足関節?」

辛い膝の痛み改善!膝痛特化トレーニングメソッド!~圧倒的に膝が痛まない動作習得ベーシック編#1膝痛の原因は股関節と足関節?~

第二回「膝痛が起きない動作のコツ基礎編」

辛い膝の痛み改善!膝痛特化トレーニングメソッド!~圧倒的に膝が痛まない動作習得ベーシック編#2膝痛が起きない動作のコツ基礎編~

第三回「膝痛が起きない動作のコツ発展編」

辛い膝の痛み改善!膝痛特化トレーニングメソッド!~圧倒的に膝が痛まない動作習得ベーシック編#3膝痛が起きない動作のコツ発展編~

第四回「重心移動を伴う実践動作」

辛い膝の痛み改善!膝痛特化トレーニングメソッド!~圧倒的に膝が痛まない動作習得アドバンスド編#1重心移動を伴う実践動作~


 
第五回「強い力発揮を起こすトランジッションフェーズ」

辛い膝の痛み改善!膝痛特化トレーニングメソッド!~圧倒的に膝が痛まない動作習得アドバンスド編#2強い力発揮を起こすトランジッションフェーズ~

第六回「瞬発的な動作習得①」

辛い膝の痛み改善!膝痛特化トレーニングメソッド!~圧倒的に膝が痛まない動作習得アドバンスド編#3瞬発的な動作習得①~

※この番組を視聴するには「The Fit Nets会員」となる必要があります。