結果ではなく過程にコミットするパーソナルトレーニングジム。トレーニング未経験者大歓迎!/広尾駅・白金高輪駅。

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番組名 3ヶ月でワガママボディ脱却!Yurika流美ボディメイク術 ~部位別集中トレーニング月間#3: 下半身集中引き締めトレーニング発展編~
放送日時 2020-01-26 11:00:00~
内容

第一回「下半身集中引き締めトレーニング基礎編」

3ヶ月でワガママボディ脱却!Yurika流美ボディメイク術 ~部位別集中トレーニング月間#1:下半身集中引き締めトレーニング基礎編~

第二回「上半身集中引き締めトレーニング基礎編」

3ヶ月でワガママボディ脱却!Yurika流美ボディメイク術 ~部位別集中トレーニング月間#2:上半身集中引き締めトレーニング基礎編~

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質問、相談等いつでもお待ちしています^_^
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パーソナルトレーナーYurikaプレゼンツ

多くの女性が気にしている、お腹・背中・二の腕・お尻・太もも等の引き締めを目指します。
トレーニングだけではなく、日常で意識するべきこともお伝えしていきます。
毎週木曜日 13:00〜13:30 配信。
運動習慣をつけたい、ジムに行く時間が取れない、引き締めたい、自分を変えたい、という方
見た目も心も磨いていきましょう!ます。

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