結果ではなく過程にコミットするパーソナルトレーニングジム。トレーニング未経験者大歓迎!/広尾駅・白金高輪駅。

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番組名 子供の無限の運動能力を目覚めさせる!キッズトレーニング#11:基礎体力向上・持久力UP運動③
放送日時 2020-01-21 18:00:00~
内容

キッズトレーナーKAZプレゼンツ!

どんなスポーツや体育種目も基本的な身体の使い方や筋力があってこそ上手に出来るものです。
今月は、走る・跳ぶ基本動作を中心に基礎体力の向上、特に「持久力の向上」を目指したトレーニングをご紹介していきます。
どうぞお楽しみください。

第一回「持久力UP運動①」

子供の無限の運動能力を伸ばす!キッズトレーニング! ~基礎体力向上#9走・跳運動【持久力UP運動編①】

第二回「持久力UP運動②」

子供の無限の運動能力を伸ばす!キッズトレーニング! ~基礎体力向上#10走・跳運動【持久力UP運動②】~

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