結果ではなく過程にコミットするパーソナルトレーニングジム。トレーニング未経験者大歓迎！／広尾駅・白金高輪駅。

キッズトレーナーKAZプレゼンツ！

どんなスポーツや体育種目も基本的な身体の使い方や筋力があってこそ上手に出来るものです。
今月は、走る・跳ぶ基本動作を中心に基礎体力の向上、特に「持久力の向上」を目指したトレーニングをご紹介していきます。
どうぞお楽しみください。