結果ではなく過程にコミットするパーソナルトレーニングジム。トレーニング未経験者大歓迎!/広尾駅・白金高輪駅。

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番組名 子供の無限の運動能力を目覚めさせる!キッズトレーニング#8:基礎体力向上・走跳運動+縄跳び練習法④
放送日時 2019-12-24 18:00:00~
内容

キッズトレーナーKAZプレゼンツ!

どんなスポーツや体育種目も基本的な身体の使い方や筋力があってこそ上手に出来るものです。
この講座では、走る・跳ぶ基本動作を中心に基礎体力の向上、とともに冬の時期に授業に登場する
「縄跳び」の練習法をお教えします。

どうぞお楽しみください。

第一回「前跳び編」

子供の無限の運動能力を伸ばす!キッズトレーニング! ~基礎体力向上#5走・跳運動【縄跳びマスター法前跳び編】

第二回「連続跳び・後ろ跳び編」

子供の無限の運動能力を伸ばす!キッズトレーニング! ~基礎体力向上#6走・跳運動【縄跳びマスター法前跳び・後ろ跳び編】

第三回「あや・交差跳び編」

子供の無限の運動能力を伸ばす!キッズトレーニング! ~基礎体力向上#7走・跳運動【縄跳びマスター法あや・交差跳び編】

※この番組を視聴するには「The Fit Nets会員」となる必要があります。